O inverno é propício para deixar a pele ressecada. Nessa época, há uma diminuição da transpiração e uma menor umidade do ar, fazendo com que a pele perca água e resseque facilmente. Além disso, é comum ela ficar com um aspecto áspero, sem viço, opaca.
De acordo com a dermatologista Marcela Benez, Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, existe uma barreira na pele realizada pela camada córnea em conjunto com a camada hidrolipídica, responsável pela proteção química e contra agressões externas. Quando essa proteção não tem uma atuação eficiente, o que pode ser causada pela falta de água ou de lipídios, a pele fica suscetível a atuação de fungos e bactérias. “Aquele já conhecido ressecamento comum nessas épocas mais frias é resultado desse processo. Os sintomas são facilmente percebidos. A pele apresenta diversos sinais como descamação, rachaduras entre outros. Esses sinais também podem vir acompanhados de coceira e ardência”, afirma a especialista.
Marcela Benez dá dicas de cuidados que se deve ter com a pele nos meses frios:
1 - Evite banho muito quente. A água pelando promove o envelhecimento precoce da pele além de desidratá-la. Além disso, evite a utilização de buchas, pois estas tiram a hidratação natural da pele.
2- Tome bastante líquido. É a melhor forma de hidratar o corpo, inclusive a pele.
3 - A hidratação da pele deve ser feita o ano inteiro com hidratantes dermatológicos. Nos períodos mais frios, ela tem que ser intensificada.
4- Capriche na hidratação dos pés, tornozelos e cotovelos, que são partes do corpo que já costumam ser mais secas.
4 – Evite sabonetes antibacterianos, pois estes ressecam a pele.
5 - Coma frutas e legumes, devido aos nutrientes e principalmente ao teor hídrico.
6 - Evite exposição ao sol em excesso. E ao se expor, hidrate bem a pele após o banho.
7- Proteja também os lábios com hidratantes que contém filtros solares próprios para essa área.
fonte:portalbelezaesaude.com
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