aí, meninas? Tudo bem com vocês?
Como falei bastante sobre o Diabetes Gestacional na última coluna, algumas gestantes me pediram maiores detalhes sobre o problema por email.
Desde que engravidei, tive medo desse fantasma, pois tenho histórico de diabetes na família e estava com uns quilinhos a mais quando descobri a gravidez.
Esse foi um dos principais motivos para eu buscar ajuda de uma Nutricionista durante toda a gestação. Mas mesmo com todos os cuidados, levei um susto aos 7 meses, quando fiz o exame de glicemia (bem comum nesse estágio). Deu alteração e quadro de pré diabetes gestacional. Fiquei em pânico, mas graças a Deus, ao refazer o exame, descobri que foi apenas reflexo dos excessos nas festas de fim de ano. Mesmo assim, a Nutricionista achou melhor cortar o açúcar da minha dieta até o nascimento do meu bebê (doce, só no fim de semana, e sem exageros).
Por que tanto medo e cuidado assim? Porque o diabetes gestacional é perigoso! Tanto para a mãe quanto para o bebê.
Perigoso porque, mesmo depois do parto, a mãe que teve diabetes gestacional pode desenvolver diabetes tipo 2. Porque o bebê pode nascer grande demais, o que dificulta o parto. Porque o bebê pode apresentar um quadro de hipoglicemia, icterícia ou problemas respiratórios ao nascer.
Mas enfim, o que é Diabetes Gestacional?
O diabetes aparece quando o corpo não consegue fabricar a insulina em quantidade suficiente. A insulina controla a quantidade de açúcar disponível no sangue, para ser usado como fonte de energia, e permite que o excesso de açúcar seja armazenado. O corpo da gestante precisa produzir insulina extra para atender às necessidades do bebê. Se o seu corpo não conseguir fazer isso, ela pode ficar com diabete gestacional. O nível de açúcar no sangue também pode subir devido às mudanças hormonais da gravidez, que interferem na ação da insulina.
E como prevenir o diabetes gestacional? Em primeiro lugar, alimentação equilibrada e saudável é fundamental (é bom diminuir o açúcar desde o início da gestação), assim como atividade física. Tudo acompanhado de perto pelo seu médico, claro. Um pré-natal bem feito é a melhor maneira de acompanhar sua gestação e de fazer com que corra tudo na mais perfeita ordem.
É tratável? Super!! Se for detectado o quadro de diabetes gestacional, o médico dará todas as orientações necessárias para uma dieta correta (sem açúcar, com pouco carboidrato e quase nenhuma cafeína). Nos casos mais graves, a gestante precisará tomar insulina diariamente, mas tudo sempre sob orientação medica.
fonte:portalbelezaesaude.com
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